Тест Опросник «Тяжелого детского опыта»

10 голосов, 5 в среднем
131
Опросник "Тяжелого детского опыта"

Опросник «Тяжелого детского опыта»

1 / 10

Случалось ли так, что родитель или другой взрослый, проживающий с вами, часто или очень часто обижал Вас?
— бранил, или оскорблял Вас?
— притеснял, или унижал Вас?
— возможно, он действовал таким образом, что вы боялись физического насилия?

2 / 10

Проживали ли вы с кем-либо, кто был склонен к зависимости, или злоупотреблял:
— спиртными напитками, или был алкоголиком,
— употреблял наркотики?

3 / 10

Случалось ли так, что взрослый или кто-нибудь старше вас минимум на пять лет когда- либо:
— трогал, или ласкал вас,
— или заставлял вас трогать его/ее тело с намеком на секс,
— или намеревался потрогать (трогал) вас неподобающим образом,
— или совершил над вами сексуальное насилие?

4 / 10

Сидел ли кто-либо из ваших домочадцев в тюрьме?

5 / 10

Случалось ли так, что вы часто или очень часто:
— ощущали, что никто в вашей семье вас не любит, или не проявляет к вам интерес?
— возможно, вы чувствовали, что члены вашей семьи не заботятся друг о друге, не чувствуют близости, не поддерживают друг друга?

6 / 10

Страдал ли кто-либо из ваших домочадцев:
— депрессией, или психическими заболеваниями?
— Пытался ли кто-либо из домочадцев покончить с собой?

7 / 10

Возможно, вы потеряли своего биологического родителя по причине:
— развода,
— смерти,
— отказа от вас или любой другой причине?

8 / 10

Случалось ли так, что вы часто или очень часто:
— ощущали, что вам не хватает еды?
— Возможно, вам приходилось носить грязную одежду?
— Возможно, ваши родители были слишком пьяны или под кайфом, чтобы заботиться о вас, или сводить к врачу в случае необходимости?
— Возможно, у вас было чувство, что никто вас не защищает?

9 / 10

Случалось ли так, что вашу мать или другого близкого человека часто или очень часто:
— толкали, хватали,
— избивали или бросали что-нибудь в нее/него?
— Возможно, ей/ему угрожали ружьем или ножом?
— Возможно, это происходило на ваших глазах?

10 / 10

Случалось ли так, что родитель или другой взрослый, проживающий с вами, часто или очень часто применял к Вам физическую силу?
— толкал, или хватал Вас?
— шлепал, или бросал в Вас что-нибудь?
— возможно, однажды он ударил вас настолько сильно, что у вас остались следы удара, или вы получили травму?

Your score is

Выход

Спасибо за отзыв!

Если результат теста 3 балла и более, то это повод заняться реконструкцией своего детского или подросткового опыта, который можно перепрожить, чтобы он стал ресурсом.

Есть много различных техник для самостоятельной работы, а начать можно с медитации «Матрешка».
0

Автор публикации

не в сети 4 недели

Ирина Яшина

10
Клинический психолог. Помогу справиться с эмоциональной болью, негативными эмоциями и тяжелыми переживаниями эффективными и проверенными методами.
Комментарии: 3Публикации: 240Регистрация: 20-08-2022

Ирина Яшина

Клинический психолог. Помогу справиться с эмоциональной болью, негативными эмоциями и тяжелыми переживаниями эффективными и проверенными методами.

Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля

Бесплатная диагностика

Заполните эту форму, и я свяжусь с Вами по WhatsApp в ближайшее время.

Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования .